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    健康消费

    小心!一月份您务必要提防这6种疾病!

    编辑日期:2019/1/2 16:33:24 来源: 东莞疾控    

        新的一年什么最重要?当然是健康,只有身体健康,我们才能实现自己一个又一个的小目标啊~

        下面我们就一起看看,1月我们需要关注哪些疾病。

        特别关注

        流感

        关注程度:

        

        关注原因:

        流感传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

        重点场所:

        托幼机构、学校和工厂。

        重点人群:

        幼托儿童、学生和工人;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

        预防措施:

        三勤

        勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

        居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

        经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

        三主动

        每年主动接种流感疫苗。

        如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

        主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

        流行性腮腺炎

        关注程度:

        

        关注原因:

        流行性腮腺炎(简称流腮)是由流行性腮腺炎病毒所致的一种急性传染病,通过空气、飞沫、唾液传播。感染后引起腮腺炎肿大,并发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等。流腮全年均可发病,但以冬、春季为主,不排除进入冬、春季后发生家庭聚集性病例。

        重点场所:

        学校、家庭是流腮暴发流行的主要场所。

        重点人群:

        既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童,特别是6~14岁儿童。

        预防措施:

        接种含腮腺炎成分疫苗(目前我省预防流行性腮腺炎仅有麻腮风联合疫苗)。

        发现发热、腮腺肿大的流行性腮腺炎病例应及时送往正规医疗机构诊治。

        学校、家庭内发现疑似病例要隔离至腮腺肿大完全消退或不少于病后2周。

        心脑血管病

        关注程度:

        

        关注原因:

        冬季是心脑血管疾病的高发季节,病死率高。

        重点人群:

        老年人、有高血压等基础疾病的病人。

        预防措施:

        每日做好血压监测。

        注意防寒保暖,避免寒冷刺激。

        合理饮食:应以清淡为主,原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。

        坚持适量运动,避免过度疲劳,心态平和。

        以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的1月健康风险提示。